সাইকেল চালিয়ে ১২৪ কেজি ওজন কমিয়ে নতুন জীবন পেলেন রায়ান

 

 ✏অনলাইন ডেস্ক

প্রকাশিত: ১১:৫১, ২৫ মে ২০২৫

ছবি : অনলাইন 

যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডার বাসিন্দা রায়ান ফস্টার একসময় ২০৮ কেজি ওজনের কারণে শারীরিক ও মানসিকভাবে বিপর্যস্ত ছিলেন। চিকিৎসকের পরামর্শে তিনি সাইকেল চালানো শুরু করেন এবং ধীরে ধীরে এটি তার জীবনের অংশ হয়ে ওঠে। 

প্রতিদিন নিয়মিত সাইকেল চালিয়ে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস মেনে চলার মাধ্যমে রায়ান ১২৪ কেজি ওজন কমাতে সক্ষম হন। তার এই অনন্য সাফল্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ব্যাপক প্রশংসা কুড়িয়েছে। 

রায়ান জানান, সাইকেল চালানো শুধু তার ওজন কমাতে সাহায্য করেনি, বরং এটি তার আত্মবিশ্বাস ও মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করেছে। তিনি বলেন, "প্রতিদিনের ছোট ছোট পরিবর্তনই বড় সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়।" 

তার এই অভিজ্ঞতা প্রমাণ করে যে, দৃঢ় সংকল্প ও নিয়মিত প্রচেষ্টার মাধ্যমে যেকোনো কঠিন লক্ষ্য অর্জন করা সম্ভব। রায়ানের গল্প অনুপ্রেরণা হিসেবে কাজ করতে পারে তাদের জন্য যারা ওজন কমাতে বা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করতে চান।